Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/vhosts/deida.dk/httpdocs/wp/wp-includes/cache.php on line 36

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/vhosts/deida.dk/httpdocs/wp/wp-includes/query.php on line 15

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/vhosts/deida.dk/httpdocs/wp/wp-includes/theme.php on line 505
Eksempel på agenda for mandegruppemøder at David Deida officielt Dansk websted

De første par møder er det en god idé med en fast agenda.

Her er et eksempel på en agenda mange har haft glæde af. Bemærk at den baserer sig på den enkeltes mission og et tema der skifter fra gang til gang fra bogen.

  1. Alle sidder ned 2-3 minuter før mødet begynder.
  2. Mødet begynder præcist . Der er bøde for at være forsinket (fx kr. 100).
  3. Et minut check-in. Hver mand kigger i de andres øjne og ser om han er tilstedeværende. Feecback hvis han ikke er.
  4. Lederen udvælger en tidstager.
  5. Lederen spørger om der er mænd der har pressererende sager de har behov for at tale om før mødet begynder. Hvis det er, kan der bruges 5-10 på det.
  6. Fysiske øvelser for at få alle ud af hovedet og ned i kroppen i 6-8 minuter.
    En mand udvælges til at lede øvelsen (fx yoga, åndedræt, bevægelse).
  7. Dagens kapitel fra Way of the Superior Man præsenteres af en mand i 3 minutter.
    Der lægges vægt på fortolkning og personlige erfaringer. Derefter 5 minuters diskussion for hele gruppen.
  8. Runde med hver mand.
    1. 3 minutter til at gennemgå udfordringer fra forrige møde og evt. svare bøde.
    2. 1 minut til at sige sin mission og modtage feedback i form af et tal mellem 1 og 10 fra de andre mænd - kan de mærke ham når han siger det? Hvorfor? Hvad skal han gøre?
    3. 5 minutter til feedback og nye udfordringer. Manden foreslår selv sine næste udfordringer eller gruppen giver ham nogen. Afslut med at opsummere og vælge bøde for hver.
  9. Afslutning på mødet. 1 minut.